முக்கிய சூடான பிரபலங்கள் செலினா கோம்ஸ் டயட் மற்றும் எடை இழப்பு: பாடகி 3 வாரங்களில் 20 பவுண்டுகள் இழக்கிறார் - கொழுப்பு ஷேமிங்கிற்குப் பிறகு ஆபத்தான உணவு முறை?

செலினா கோம்ஸ் டயட் மற்றும் எடை இழப்பு: பாடகி 3 வாரங்களில் 20 பவுண்டுகள் இழக்கிறார் - கொழுப்பு ஷேமிங்கிற்குப் பிறகு ஆபத்தான உணவு முறை?

செலினா கோம்ஸ் டயட் மற்றும் எடை இழப்பு: பாடகி 3 வாரங்களில் 20 பவுண்டுகள் இழக்கிறார் - கொழுப்பு ஷேமிங்கிற்குப் பிறகு ஆபத்தான உணவு முறை?

செலினா கோம்ஸின் உணவு வேலை செய்வது போல் தெரிகிறது. ஐ வான்ட் யூ டு யூ பாடகர் வெறும் மூன்று வாரங்களில் 20 பவுண்டுகள் இழந்துவிட்டார்! செலினா ஏப்ரல் மாதம் புகைப்படங்களை வெளியிட்டபோது கிட்டத்தட்ட இணையத்தை உடைத்தார் இன்ஸ்டாகிராமில், நீச்சல் உடையில் சில வளைவுகளுடன், அவள் வைத்திருப்பது எங்களுக்குத் தெரியாது, அதிர்ச்சியூட்டும் எடை அதிகரிப்பைக் காட்டுகிறது. கொழுத்தவர்கள் உடனடியாக செலினாவை சமூக வலைதளங்களில் கொடுமைப்படுத்தி அவரது புதிய உடலை கேலி செய்தனர். செலினா தனது வளைவுகளை நேசிப்பதாக வலியுறுத்தினார், மேலும் அவளது எடை அதிகரிப்பதில் வசதியாக இருந்தாள், ஆனால் அவள் உண்மையை கொஞ்சம் நீட்டிக்கொண்டிருப்பாள் போல் தெரிகிறது.



பொதுவாக, அவர்களின் எடையைத் தழுவிய ஒருவர் ஒரு பைத்தியக்கார பெண்ணைப் போல உணவளிக்க மாட்டார் மற்றும் ஒரு மாதத்திற்குள் 20 பவுண்டுகள் இழக்கிறார். செலினா சமீபத்தில் வெளியேறி தனது விரைவான எடை இழப்பு மூலம் அனைவரையும் அதிர்ச்சிக்குள்ளாக்கினார். அவள் பெற்ற சமீபத்திய பவுண்டுகளை அவள் குறைத்தது மட்டுமல்லாமல், சிறிது நேரத்தில் நாம் பார்த்ததை விட அவள் மெல்லியதாகத் தோன்றுகிறாள்!

செலினா கோம்ஸ் டயட் மற்றும் எடை இழப்பு: பாடகி 3 வாரங்களில் 20 பவுண்டுகள் இழக்கிறார் - கொழுப்பு ஷேமிங்கிற்குப் பிறகு ஆபத்தான உணவு முறை?

லைஃப் & ஸ்டைல் ​​இதழின் ஆதாரங்களின்படி, செலினா கோம்ஸ் ஒரு பைத்தியக்கார பெண்ணைப் போல உணவளித்து, மத ரீதியாக வேலை செய்கிறார். லைஃப் அண்ட் ஸ்டைலின் ஜூலை 13 பதிப்பில் இன்சைடர் டிஷ் செய்யப்பட்டது, செலினா தனக்கு ஒரு மெல்லிய தவறை கொடுத்தாள். அவள் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை கார்டியோ செய்கிறாள், அவள் வீட்டிற்கு அனைத்து உணவு விநியோகங்களையும் குறைத்துவிட்டாள். அவள் மிகவும் உறுதியாக இருக்கிறாள், எடை குறைந்து வருகிறது. இனி பர்கர்கள், பொரியல்கள் மற்றும் குலுக்கல்கள் இல்லை. இப்போது அது புதிய பழங்கள், கீரைகள் மற்றும் மீன்.

செலினா இப்போது ஆச்சரியமாக இருக்கிறாள், ஆனால் அவள் முன்பு போலவே ஆச்சரியமாக இருந்தாள் என்று நாங்கள் நினைக்கிறோம். நான் உண்மையில் என் கொழுப்பு செலினாவை நேசிக்கிறேன். ஆனால், நாள் முடிவில், உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தருவதை நீங்கள் செய்ய வேண்டும், இலைகள் மற்றும் பழங்களை சாப்பிடுவது செலினாவை மகிழ்வித்தால், அவளுக்கு அதிக சக்தி. செலினா கோம்ஸ் கொழுப்பைக் குறைத்து உணவளிக்கத் தொடங்கியதில் நீங்கள் கொஞ்சம் ஏமாற்றமடைந்தீர்களா? கீழேயுள்ள கருத்துகளில் நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள் என்பதை எங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்!

செலினா கோம்ஸ் டயட் மற்றும் எடை இழப்பு: பாடகி 3 வாரங்களில் 20 பவுண்டுகள் இழக்கிறார் - கொழுப்பு ஷேமிங்கிற்குப் பிறகு ஆபத்தான உணவு முறை?

இவ்வளவு நேரம் எடுத்த குடும்பம்

ஃபேம் ஃப்ளைநெட்டுக்கான பட வரவு - செலினா கோம்ஸ் இந்த ஆண்டு மெட் காலாவில் சில கொழுப்பு ரோல்ஸ் மற்றும் குண்டான முகத்தைக் காட்டுகிறார்.

சுவாரசியமான கட்டுரைகள்

ஆசிரியர் தேர்வு

நாபா பள்ளத்தாக்கு - ஒரு வரலாறு...
நாபா பள்ளத்தாக்கு - ஒரு வரலாறு...
ஹார்ட் ஆஃப் டிக்ஸி ரீகாப் சீசன் 4 இறுதிப் புளூபெல்
ஹார்ட் ஆஃப் டிக்ஸி ரீகாப் சீசன் 4 இறுதிப் புளூபெல்
தி வாம்பயர் டைரிஸ் ஃபால் ஃபைனல் ரீகேப்: சீசன் 8 எபிசோட் 7
தி வாம்பயர் டைரிஸ் ஃபால் ஃபைனல் ரீகேப்: சீசன் 8 எபிசோட் 7
8 பாவம் ருசியான ஸ்பைக்டு ஹாட் சாக்லேட் ரெசிபிகள்
8 பாவம் ருசியான ஸ்பைக்டு ஹாட் சாக்லேட் ரெசிபிகள்
கோபமடைந்த பிரெஞ்சு ஒயின் தயாரிப்பாளர்கள் ஸ்பானிஷ் லாரிகளைத் தாக்குகிறார்கள், பிளாக் டிப்போ...
கோபமடைந்த பிரெஞ்சு ஒயின் தயாரிப்பாளர்கள் ஸ்பானிஷ் லாரிகளைத் தாக்குகிறார்கள், பிளாக் டிப்போ...
இது எங்களின் இறுதி மறுபரிசீலனை 3/13/18: சீசன் 2 அத்தியாயம் 18 திருமண
இது எங்களின் இறுதி மறுபரிசீலனை 3/13/18: சீசன் 2 அத்தியாயம் 18 திருமண
அழகான சிறிய பொய்யர்கள் RECAP 2/18/14: சீசன் 4 அத்தியாயம் 20 இலவச வீழ்ச்சி
அழகான சிறிய பொய்யர்கள் RECAP 2/18/14: சீசன் 4 அத்தியாயம் 20 இலவச வீழ்ச்சி
எங்கள் வாழ்க்கையின் நாட்கள் ஸ்பாய்லர்ஸ் புதுப்பிப்பு: செவ்வாய், ஆகஸ்ட் 17 - சாமியின் நெக்லஸ் மர்மம் - ஒலிவியா சட்டத்தை வகுக்கிறார் - ரஃபே நிக்கோலைக் காப்பாற்றுகிறார்
எங்கள் வாழ்க்கையின் நாட்கள் ஸ்பாய்லர்ஸ் புதுப்பிப்பு: செவ்வாய், ஆகஸ்ட் 17 - சாமியின் நெக்லஸ் மர்மம் - ஒலிவியா சட்டத்தை வகுக்கிறார் - ரஃபே நிக்கோலைக் காப்பாற்றுகிறார்
தி வாக்கிங் டெட் ரீகாப் 11/03/19: சீசன் 10 எபிசோட் 5 அது எப்போதும் என்ன
தி வாக்கிங் டெட் ரீகாப் 11/03/19: சீசன் 10 எபிசோட் 5 அது எப்போதும் என்ன
பிக் பிரதர் 19 ஸ்பாய்லர்கள்: பால் ஆபிரகாமியன் வெற்றிபெற பிக் பிரதர் தயாரிப்பாளர்கள் ரிக் சீசன் 19 செய்தாரா?
பிக் பிரதர் 19 ஸ்பாய்லர்கள்: பால் ஆபிரகாமியன் வெற்றிபெற பிக் பிரதர் தயாரிப்பாளர்கள் ரிக் சீசன் 19 செய்தாரா?
தி வாக்கிங் டெட் ரீகாப் 03/17/19: சீசன் 9 எபிசோட் 14 வடுக்கள்
தி வாக்கிங் டெட் ரீகாப் 03/17/19: சீசன் 9 எபிசோட் 14 வடுக்கள்
ஆரோன் ரோட்ஜெர்ஸ் குடும்பத்தை துண்டித்துவிட்டார், தாத்தாவின் இறுதிச் சடங்குகளைத் தவிர்த்தார்: ஒலிவியா முன் குற்றம் சாட்டுகிறார், ஜோர்டான் ரோட்ஜர்ஸ் அல்ல
ஆரோன் ரோட்ஜெர்ஸ் குடும்பத்தை துண்டித்துவிட்டார், தாத்தாவின் இறுதிச் சடங்குகளைத் தவிர்த்தார்: ஒலிவியா முன் குற்றம் சாட்டுகிறார், ஜோர்டான் ரோட்ஜர்ஸ் அல்ல