- செய்தி முகப்பு
புதிய இங்கிலாந்து ஆல்கஹால் வழிகாட்டுதல்கள் உலகெங்கிலும் உள்ள பிற நாடுகளில் குடிப்பழக்கத்துடன் எவ்வாறு ஒப்பிடப்படுகின்றன? இது சிக்கலானது ...
- கீழே உள்ள வெவ்வேறு நாடுகளில் குடிப்பழக்க வரம்புகள் குறித்த எங்கள் கிராஃபிக் பார்க்கவும்
இங்கிலாந்து குடிப்பவர்களுக்கு புதிய உத்தியோகபூர்வ அறிவுரை என்னவென்றால், ஒரு வாரத்தில் யாரும் 14 யூனிட்டுகளுக்கு மேல் மது அருந்தக்கூடாது, ஒவ்வொருவருக்கும் ஒரு நாளைக்கு மேல் ஆல்கஹால் இல்லாததாக இருக்க வேண்டும்.
13% ஏபிவி-யில் 175 மில்லி கிளாஸ் ஒயின் 2.3 யூனிட்டுகள்.
ஆனால், வழிகாட்டுதல்கள் பாதுகாப்பான அளவிலான குடிப்பழக்கம் இல்லை என்றும் கூறுகின்றன - 14 யூனிட்டுகளுக்கு மேல் சுகாதார ஆபத்து மிகப் பெரியதாக இருக்கும்.
உலகளவில், குடிப்பழக்க வரம்பு பற்றிய யோசனை ஒரு குழப்பமான படம். அதிகபட்சமாக மது அருந்துவது குறித்து உத்தியோகபூர்வ உலக சுகாதார அமைப்பின் வழிகாட்டுதல் இல்லை, அதாவது நாடுகள் தங்கள் சொந்த வழியில் சென்றுவிட்டன.
ஒரு விரைவான ஒப்பீடு, இங்கிலாந்து இப்போது சில ஐரோப்பிய நாடுகளை விட, குறிப்பாக ஸ்பெயின் மற்றும் பிரான்ஸை விட கடுமையானதாக இருப்பதைக் காட்டுகிறது, ஆனால் மற்றவர்களுடன் கிட்டத்தட்ட ஒத்துப்போகிறது.
புதிய வழிகாட்டுதலில் ஒரு சர்ச்சைக்குரிய விதி என்னவென்றால், பெண்கள் பெண்களை விட அதிகமாக குடிக்க ஆண்கள் பாதுகாப்பாக இல்லை. வேறு பல நாடுகளும் இந்த கருத்தை எடுக்கவில்லை, மற்றும் டாக்டர் மைக்கேல் ஆப்ஸ்டீன் டிகாண்டரின் பிப்ரவரி இதழில் எழுதினார் வெவ்வேறு வரம்புகளுக்கு சில அறிவியல் அடிப்படை உள்ளது. எடுத்துக்காட்டுகளுக்கு கீழே காண்க.
ஒரு இங்கிலாந்து அலகு 8 கிராம் தூய ஆல்கஹால் என வரையறுக்கப்படுகிறது.
அமெரிக்கா மற்றும் அயர்லாந்து தவிர, கீழே உள்ள தகவல்கள் தொகுக்கப்பட்ட தரவுகளிலிருந்து எடுக்கப்படுகின்றன ஆல்கஹால் இன் மிதமான (AIM) மற்றும் கடைசியாக அக்டோபர் 2015 இல் புதுப்பிக்கப்பட்டது
பிரான்ஸ் : ஆண்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு மூன்று நிலையான பானங்கள் (30 கிராம்), பெண்களுக்கு இரண்டு நிலையான பானங்கள். இது முந்தைய இங்கிலாந்து ஆலோசனையின் உயர் வரம்புகளுக்கு ஒத்திருக்கிறது.
எங்களுக்கு : இது அமெரிக்காவில் சற்று குழப்பமான விவகாரம், தெரிகிறது. புதிய அமெரிக்கர்களுக்கான உணவு வழிகாட்டுதல்கள் , டிசம்பர் 2015 இல் வெளியிடப்பட்டது, பெண்கள் ஒரு நாளைக்கு ஒரு பானம் வரை ‘ஆண்கள்’ மற்றும் ஆண்கள் இரண்டு பானங்கள் வரை சாப்பிடலாம் என்று கூறுங்கள்.
ஒரு நிலையான பானம் 14 கிராம் என வகைப்படுத்தப்பட்டுள்ளது, இது இரண்டு இங்கிலாந்து அலகுகளுக்கும் குறைவானது, அதாவது பெண்களுக்கான அமெரிக்க வழிகாட்டுதல்கள் உண்மையில் அட்லாண்டிக் முழுவதும் உள்ளதை விட கடுமையானவை.
ஆனால், தி ஆல்கஹால் துஷ்பிரயோகம் மற்றும் மதுப்பழக்கம் பற்றிய தேசிய நிறுவனம் பெண்களுக்கு ‘குறைந்த ஆபத்து’ குடிப்பதை எந்த ஒரு நாளிலும் மூன்று பானங்களுக்கு மேல் இல்லை, வாரத்திற்கு ஏழு பானங்களுக்கு மேல் இல்லை என்று வரையறுக்கிறது. இது ஆண்களுக்கு இரு மடங்கு அதிகம்.
இன்னும் எங்களுடன் இருக்கிறீர்களா? அமெரிக்காவைப் பற்றியும் ஒரு குறிப்பிட்ட எச்சரிக்கை உள்ளது ஆல்கஹால் மற்றும் காஃபின் , இரண்டையும் கலப்பது ‘பொதுவாக பாதுகாப்பானது என்று அங்கீகரிக்கப்படவில்லை’ என்று கூறுகிறது. சில மதுபான உற்பத்தியாளர்கள் சில ஆண்டுகளுக்கு முன்பு பீர் உடன் காஃபின் சேர்க்கத் தொடங்கிய பின்னர் அது வரையறுக்கப்பட்டது. ஆனால், ஒருவேளை அது இரவு உணவிற்குப் பிறகு காக்னாக் அல்லது எஸ்பிரெசோவுக்கு இடையில் தேர்ந்தெடுப்பதைக் குறிக்கிறது…
அயர்லாந்து : ‘அயர்லாந்தில் அன்றாட வயதுவந்தோரின் வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதியாக மது குடிப்பது’ என்று நாட்டின் சுகாதாரத் துறை கூறுகிறது. இங்கே ஒரு நிலையான பானம் 10 கிராம், மற்றும் ஆண்கள் ஒரு வாரத்தில் 17 க்கும் மேற்பட்ட நிலையான பானங்கள் மற்றும் பெண்கள் 11 பானங்கள் இருக்கக்கூடாது என்று வழிகாட்டுதல் கூறுகிறது.
ஆஸ்திரேலியா : ஒரு நாளைக்கு இரண்டு நிலையான பானங்களுக்கு மேல் இல்லை. ஒரு நிலையான பானம் 10 கிராம், எனவே ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் ஒரு நாளைக்கு 2.5 யுகே யூனிட்டுகள் - ஒரு சிறிய கிளாஸ் ஒயின் 13% க்கு போதுமானது - அல்லது வாரத்திற்கு 17.5 யூனிட்டுகள்.
ஜெர்மனி : இங்கே, ஒரு நிலையான பானம் 12 கிராம் ஆல்கஹால் என்று கருதப்படுகிறது. ஆண்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு நிலையான பானங்கள் மற்றும் பெண்கள் ஒரு பானம் போன்றவற்றை விட அதிகமாக இருக்கக்கூடாது - ஆனால் அனைவருக்கும் வாரத்திற்கு இரண்டு ஆல்கஹால் இல்லாத நாட்கள் இருக்க வேண்டும்.
இத்தாலி : இங்குள்ள நிலையான பானமும் 12 கிராம். ஆண்கள் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முதல் மூன்று நிலையான பானங்களுக்கும் பெண்கள் ஒன்று முதல் இரண்டு நிலையான பானங்களுக்கும் அதிகமாக குடிக்கக்கூடாது.
ஹாங்காங் : ‘நீங்கள் குடிக்கவில்லை என்றால், ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் நோக்கத்துடன் குடிக்கத் தொடங்க வேண்டாம்’ என்று அதிகாரிகள் கூறுகிறார்கள். பாதுகாப்பான வரம்பு இல்லை என்று கூறி, ஹாங்காங் குடி வரம்பை நிர்ணயிக்கவில்லை.
ஸ்பெயின் : ஆண்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 40 கிராமுக்கு மேல் அல்லது வாரத்திற்கு 17 பானங்கள் இருக்கக்கூடாது, பெண்கள் ஒரு நாளைக்கு 25 கிராம் அல்லது வாரத்திற்கு 28 பானங்களுக்கு மேல் இருக்கக்கூடாது.
எங்கள் வாழ்க்கையின் ஸ்டீபன் நாட்கள்
பாஸ்க் நாடு : இங்கே விஷயங்கள் இன்னும் கொஞ்சம் தாராளமயமானவை, வழிகாட்டுதலுடன் ஒரு நாளைக்கு 70 கிராமுக்கு மேல் குடிக்க வேண்டாம் என்று மக்கள் வலியுறுத்துகிறார்கள் - அது ஏழு பானங்கள் அல்லது 8.75 அலகுகள் (ஒரு நிலையான பானம் 10 கிராம் ஆல்கஹால் என்றால்).
